el viaje más largo es el de la cabeza hacia el corazón

Las clases

¡Te espero en el mat!

Hatha Vinyasa

Práctica dinámica de yoga completa. A través de asana, pranayama y meditación, permitimos liberar los bloqueos y las tensiones acumuladas a lo largo del tiempo, tanto a nivel físico como energético.

Yin Yoga

Es una práctica profunda que renueva y equilibra toda la energía del cuerpo, calma y relaja; aporta serenidad y armonía, tanto al cuerpo como a la mente. Las posturas se mantienen por un período de 3 a 5 minutos.

Clases Particulares

Dirigidas tanto a aquellas personas que comienzan su práctica de yoga y/o meditación, como para los que ya tienen su práctica que no pueden asistir a clases grupales.

Sobre mi

¡Bienvenid@ a mi casa!
En este espacio comparto las raíces y las alas de mi camino.

En este camino, no hay directrices ni guiones, es un fluir con la vida... una suma de procesos y experiencias que me enseñan a despertar en el aquí y en el ahora.
Como dije alguna vez, es surfear en las olas de la incertidumbre. A veces me pierdo, otras tantas me encuentro. Me nutro de la sabiduría milenaria del budismo tibetano. Comparto desde mi propia experiencia.
Mis herramientas, la meditación y el yoga en sus diferentes expresiones. Sin olvidar la ternura, la alegría y el acompañar desde la amabilidad y la escucha.
Aquí te espero, para compartir(nos) con y desde el corazón.
Namaste

  • Amor
  • Ilusión
  • Entrega
  • Felicidad

Alumn@s

Somos tod@s un grupo. ¡Únete!

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