YIN YOGA y la Gravedad

La práctica de yin yoga nos invita a entregarnos por completo a la fuerza de la gravedad. Sentir presente esta fuerza “atravesando” nuestro cuerpo es una experiencia de entrega.

Las tensiones se liberan a la tierra, como una descarga, que ésta recibe para la transformación

En esta práctica de 2 horas disfrutaremos de soltar(nos) a la gravedad sin resistencia manteniendo las posturas por un período de tiempo más prolongado del habitual en las clases.

Quietud, tiempo y espacio… una mañana dedicada enteramente a cultivar la presencia en el soltar.

 

La profundidad de esta práctica permite desarrollar una mente ecuánime así como una actitud atenta i despierta a los diferentes lenguajes del cuerpo.

Te animo a probar si nunca lo hiciste antes, si ya conoces la práctica, podrás disfrutar de una larga sesión integrando nuevas experiencias.

*Cuando:
el próximo domingo 26 de Marzo de 11h a 13h
*Dónde:
La shala
*Aportación
15 €

Inscripciones: hola@yogaconlaura.es

 

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