Yin Yang y los 5 Elementos

  «Intentando negar que todo cambia constantemente, perdemos el sentido del carácter sagrado de la vida. Tendemos a olvidar que formamos parte del orden natural de las cosas.» Pema Chödrön   En la visión oriental del mundo, el ser humano podría considerarse como un microcosmos dentro del macrocosmos de la Naturaleza. En las tradiciones antiguas[…]

VIAJE DE YOGA a los TEMPLOS DE ANGKOR, CAMBOYA

Este es un viaje que te llevará a otra dimensión, que te fundirá con la espiritualidad que emana de los templos, esos templos que guardan los secretos de una civilización desaparecida, engullidos por la selva aún conservan la energía espiritual de quien los construyó, un entorno que no deja indiferente y que hace que la[…]

Bienvenida Primavera: Viento, Aire y Madera

Dejar que la flor de la compasión florezca en el suelo de la bondad y regadla con la buena agua de la ecuanimidad en la fresca y renovadora sombra de la alegría. Longchempa   Bienvenida Primavera Paisajes de olores frescos, La luz clama su presencia en el amanecer de los días Los cambios se muestran, aún[…]

Confianza y Realidad

  «La confianza está íntimamente ligada a la adecuación entre nuestras percepciones y la realidad» Matthieu Ricard   El invierno se mantiene y parece que con fuerza. La quietud que nos regala es en realidad algo muy valioso.  Aunque anhelemos la preciosa primavera, ésta solo puede florecer desde el nutrir invernal. Al entrar en la[…]

Celebración de Saka Dawa

En el cuarto mes del calendario tibetano (calendario lunar) se celebra Saka Dawa en tibetano o Vesak en sánscrito Es la celebración más importante para los países de tradición budista y para todos los practicantes del Dharma de Buda. Durante este mes se conmemora el nacimiento, el despertar, y el paranirvana (muerte) de Buda Sakyamuni que culmina[…]

YIN YOGA y la Gravedad

La práctica de yin yoga nos invita a entregarnos por completo a la fuerza de la gravedad. Sentir presente esta fuerza “atravesando” nuestro cuerpo es una experiencia de entrega. Las tensiones se liberan a la tierra, como una descarga, que ésta recibe para la transformación En esta práctica de 2 horas disfrutaremos de soltar(nos) a[…]