Prácticas de Relajación

Domingos de Relajación Consciente   El último Domingo de cada mes nos encontramos para una práctica online con el propósito de honrar y nutrir el descanso del cuerpo y de la mente. Sin expectativas o apegos, el propósito es aprender a suavizarnos con amabilidad en el instante presente. La sesión se divide en dos partes.[…]

VIAJE DE YOGA a los TEMPLOS DE ANGKOR, CAMBOYA

Este es un viaje que te llevará a otra dimensión, que te fundirá con la espiritualidad que emana de los templos, esos templos que guardan los secretos de una civilización desaparecida, engullidos por la selva aún conservan la energía espiritual de quien los construyó, un entorno que no deja indiferente y que hace que la[…]

YIN YOGA y la Gravedad

La práctica de yin yoga nos invita a entregarnos por completo a la fuerza de la gravedad. Sentir presente esta fuerza “atravesando” nuestro cuerpo es una experiencia de entrega. Las tensiones se liberan a la tierra, como una descarga, que ésta recibe para la transformación En esta práctica de 2 horas disfrutaremos de soltar(nos) a[…]