Bienvenido, bienvenida
Me presento, mi nombre es Laura
Si tuviera que definirme en pocas palabras, podría decirse que soy una persona sensible, vital, alegre y con un gran deseo de sumergirme en las profundidades del autoconocimiento. Esta inquietud me ha llevado a lo que hoy es mi camino de vida.Un camino que tengo la gran fortuna de poder compartir con otros.
Soy profesora de yoga y meditación formada en diversas tradiciones.
Comparto mis clases, seminarios y talleres en Barcelona y también de forma online.
El viaje exterior e interior
Mi primer encuentro con la práctica de yoga sucede en India hace más de 15 años, con una intensa incursión en la disciplina de ashtanga yoga en la escuela “Universal Yoga” con Vijay en Dharamsala. Sería en este pequeño pueblo del Himalaya donde también entraría en contacto con el budismo, a través de S.S el Dalai Lama.
Este fue, sin duda, un viaje que marcó un profundo cambio en mi vida.
Mi camino en el yoga y la meditación
De regreso a Barcelona y después de algunos años de práctica de Ashtanga Yoga; decidí comenzar a practicar otros estilos de yoga; entre ellos; Iyengar, Sivananda, Yin Yoga, Yoga Dinámico, Jivamukti, Hatha Raja Yoga, Yantra Yoga, entre otros. Cada uno de estos linajes ha ido dejando una impronta en mi manera de transmitir.
Mi pedagogía siempre se ha caracterizado por ser abierta e inclusiva.
La posibilidad de formarme como profesora de yoga llegará en en el 2008. Como el aprendizaje ha sido y es una constante en mi camino, sigo formándome, practicando y aprendiendo para refinar y profundizar mi enseñanza.
Creo que la práctica, como el transcurso vital de cada uno, están en un proceso constante de transformación. Cada momento tiene su energía y necesidad y honrarlos es parte de ese devenir.
Actualmente, mi práctica personal y enseñanza descansan en estos estilos: Ashtanga Yoga, Hatha-Vinyasa, Yin Yoga y Iyengar, sin olvidar, la meditación por supuesto ya que para mi la práctica y el estudio de la filosofía budista integran y sustentan las bases de mi camino.
Me formé en Estudios y Filosofía de la Práctica de Budismo Tibetano por la FPMT en el Instituto Nagarjuna de Barcelona (2006- 2010) con mi maestro Basili Llorca. En la actualidad, sigo las enseñanzas del linaje Dzogchen de la mano de mi maestro James Low y continuo recibiendo inspiración de grandes maestros, como Su Santidad el Dalai Lama, Chogyal Namkhai Norbu Rinpoche, Jetsün Khandro Rinpoche.
Lo formal
Me diplomé en Trabajo Social y he dedicado gran parte de mi vida laboral a la educación y al acompañamiento de personas con dificultades. Hubo un tiempo en que compaginé ambas profesiones hasta que me entregué completamente a la enseñanza de yoga.
Gratitud
Cada aprendizaje, formal o informal, siento que dibujan un entramado infinito de diferentes sabidurías. Respeto y agradezco cada una de ellas y las pongo al servicio de los demás; con humildad, ternura y alegría.
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